• анкета
    Внимание, спортсменам скачать, заполнить и передать тренеру анкету члена клуба.
  • что понадобится для занятий
    Что необходимо для начала занятий: перечень документов и необходимого инвентаря.
  • рейтинг спортсменов
    Конкурс на звание лучшего спортсмена клуба. Рейтинг активности спортсменов.
Документ без названия

1.Каппа — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на время спарринга на зубы для предотвращения травмы. Для соревнований - обязательна. Цвет - разный. Капы могут предотвратить такие серьезные травмы, как сотрясения мозга, внутримозговые кровоизлияния, травмы с потерей сознания, переломы челюсти и повреждения шеи, благодаря тому, что исключают ситуации, в которых нижняя челюсть с силой вгоняется в верхнюю. Капы отодвигают мягкие ткани полости рта от зубов, предотвращают рваные раны и ушибы губ и щек. При всех ситуациях, когда имеется большая вероятность силового контакта лица с другими спортсменами или твердыми поверхностями, целесообразно одевать капу. Индивидуальная капа изготавливается по слепкам зубов, благодаря чему точно повторяет форму и размер зубов. Это гарантирует идеальное прилегание, современную защиту и отсутствие проблем с дыханием. Современные гелевые каппы состоят из каучукового основания, воздушного канала и гелеподобного наполнения, что обеспечивает максимальную защиту и комфорт. Смягчает сотрясения, защищает зубы и челюсти от повреждений, обеспечивает высокий уровень защиты.

2.Защита для паха (ракушка) мужская обычная и усиленная, которая обеспечивает дополнительно защиту нижней части живота. Материал: винил или кожа с пластиковой чашечкой, на резинке. Встречается набивка пеной с гелем. Цвет: белый, черный. Размер: S,M,L,XL. Обязательна для участия в соревнованиях.

3.Защита голени - защищает голень от синяков. Материал: винил. Цвет - красный, синий. Размер: S,M,L. Обязательна для участия в некоторых соревнованиях.

4.Скакалка - используется для разминки, наработки скорости,подвижности и прыгучести. Материал: ручки - деревянные или пластиковые, шнур - кожаный, силиконовый, резиновый. Не берите с веревочным шнуром. Размер должен быть регулируемым. Дополнительное удобство - счетчик прыжков.

5.Утяжелители - используются для дополнительной нагрузки на ноги и руки. Применяются в ходе тренировок для наработки скорости и силы ударов, а также для прокачки мышц. Хотите иметь жесткий и мощный удар? Хотите накачать ноги? Тогда носите утяжелители с собой на тренировку, или оставляйте их в зале. Для рук также можно использовать гантели небольшого веса. Цвет - разный. Комплектация - пара. Вес - в зависимости от возраста и уровня подготовки (от 0.5 до 2 кг каждый). Лучше, если они будут с регулируемым весом.Материал - нейлоновый бандаж, металл или песок. Застежка на "липучке".

6.Обувь (степки) для тренировок. Предназначены для тренировок после болезни,в зале с плохим покрытием, с холодным полом, во время показательных выступлений на улице. Подходят для работы на доянге, имеют нескользящую подошву которая состоит из нескользящей резины с ребристой поверхностью. Подошва клеяная и прошитая. Материал: кожа, кожзам. Цвет: обычно белый с полосами или вставками.

Форма входа

Мини-чат

Облако тегов

Поиск

Наш опрос

Что для вас означает спорт

Статистика


Сейчас на сайте всего: 1
Гостей: 1
Друзей клуба: 0

Новые пользователи

Последние коменты

куда выслать видео?


Спасибо за хорошо представленное и подобранное видео!!!

Календарь

«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Online игры

Здесь можно поиграть

Игры

Перейти...

Кто на сайте

Рекламный блок

Здесь может быть ВАША реклама

Акула